29./30.1.2026 - Odprti trening self-management
29. in 30. januar 2026, od 9.00 do 13.00
V času nenehnih sprememb, preobremenjenosti in informacijskega hrupa je učinkovito upravljanje časa, fokusa in energije postalo ena ključnih kompetenc sodobnih profesionalcev. Ta program je namenjen vodjem in posameznikom, ki želijo delati bolj strateško, jasneje postavljati prioritete in po principu »manj je več« doseči več rezultatov v manj časa.
Udeleženci se naučijo konkretnih tehnik in standardov delovanja, ki zmanjšujejo izgube časa, povečajo osebno produktivnost in izboljšajo samoorganizacijo. Trening prinaša praktična orodja za boljšo komunikacijo, odločanje, hitrejše prilagajanje spremembam ter učinkovito upravljanje stresa, fokusa in osebne energije.
Če želite pridobiti 2–3 ure časa na dan, vzpostaviti jasne prioritete, odpraviti odlašanje, delati z večjo dodano vrednostjo in ohraniti psihološko ravnovesje, je ta program zasnovan za vas.
Pridružite se treningu in osvojite strategije, ki omogočajo, da delate bolj modro – ne bolj trdo.
Program:
Najnovejši standardi govorjenja: načelo »manj je več«
Skrajševanje dogodkov, sestankov in poročanj
Orodja komunikacije za odlično obvladovanje procesov
Pomen kredibilnosti in integritete
Kako pridobiti 2–3 ure prostega časa na dan
Analiza porabe lastnega časa in odkrivanje slepih (komfortnih) con
Definiranje in odpravljanje internih ter eksternih tatov časa
Postavljanje prioritet in konsistentno spoštovanje le-teh
Kako reči »ne« na kreativen in asertiven način
Tehnike za odpravljanje odlašanja in perfekcionizma
»Pojej svojo živo žabo« – napad na najtežje naloge takoj zjutraj
Umetnost hitrega branja in skimminga
Self-management in self-discipline v praksi
Kako se hitro prilagoditi spremembam, ohraniti mirnost in odločnost tudi v negotovosti
Tehnike za ohranjanje fokusa v digitalno preobremenjenem svetu
Upravljanje elektronske pošte in digitalne komunikacije
Razumevanje lastnih reakcij, uravnavanje čustev in vzpostavljanje zrelih odzivov v stresnih situacijah
Kako ustvarjati majhne, vztrajne spremembe, ki dolgoročno prinašajo velike rezultate
Kako se resnično odklopiti in obnoviti – ne le fizično, ampak tudi kognitivno
Kako delati bolj modro, ne bolj trdo
Novi minutni standardi: to-do liste in planiranje dneva vnaprej
Kako v najbolj produktivnih urah delati delo z največjo dodano vrednostjo
Omejevanje dosegljivosti in odprava sindroma »odprtih vrat«
Pravila udeležbe na sestankih in časovni okvir poročanja
Strategije za zmanjšanje stresa in absentizma
Upravljanje energije in ohranjanje psihološkega ravnovesja
Učinkovit self-management kot osnova wellbeing-a
Trening naučenega
📍 Lokacija: Stratos akademija, Ukmarjeva ulica 2, Ljubljana
💼 Cena: 250 € na dan + DDV na osebo
📩 Prijave: info@stratos-akademija.si
Izvajalka: Tanja Sredojević